Панические атаки: причины, симптомы, лечение

ВСД лечение народными средствами Как лечить агорафобию? Здравствуйте, мне 29 лет я 8 лет замужем, детей нет. Два года последних меня не мучают ПА, но я не могу справиться с агорафобией и монофобией. Если попадаю в какую-то ситуацию, сразу возникают признаки ПА. Выхожу куда-то только с мужем, причем заметила, что только с ним чувствую себя в безопасности. Если идти куда-то с другим человеком, состояние ухудшается. Я лет 5 не принимаю медикаменты и сознательно от них отказалась. Я смогла победить более-менее панические атаки, но фобии. Самовнушение, сильная вещь, но я не настолько сильна.

Continue reading Панические атаки: причины, симптомы, лечение

Posted on

Как избавиться от страха перед будущим?

По большей части, люди стали бояться и ожидать самого плохого от будущего благодаря средствам массовой информации. Нам постоянно рассказывают о катаклизмах, эпидемиях, финансовом кризисе и прочих страшных вещах. В большинстве случаев, все это является лишь хорошим маркетинговым ходом, чтобы опустошить прилавки магазинов и аптек. Поэтому для снижения уровня тревоги и стресса придерживайтесь определенных правил. Игнорируйте негативные сообщения и концентрируйтесь на положительных эмоциях. Мир не так ужасен, в нем много позитива и красоты.

Continue reading Как избавиться от страха перед будущим?

Posted on

Проснуться ночью от испуга: возможные причины

Началось все примерно 8 лет назад, в то время я очень злорадствовал пивом и вот на Новый год сели за стол. Выпили за старый год и вдруг у меня все потемнело перед глазами, покрылся холодным потом, возникло чувство нехватки воздуха, тошнота и самое мерзкое чувство — СТРАХ, из не откуда, от куда — то изнутри. Это чувство страха не могу объяснить, чувство не объяснимое. Похоже на теплый прилив к голове и мелкий зуд по всему телу, длилось секунд 10 не больше, потом все прошло так же резко как и началось. Обратился к врачу, оказалось, что у меня панкреатит. Потом сделал ЭЭГ и у меня обнаружили эпилепсию на самой ранней стадии. В течении 2 лет ничего подобного не было, все было хорошо. Грешил на то, что не высыпаюсь, ложусь в Стал соблюдать режим сна, все прошло.

Continue reading Проснуться ночью от испуга: возможные причины

Posted on

Открытое тестирование

Если вам нужна собака, которая будет приносить домашние тапочки, то вам не стоит заводить русскую псовую борзую. Для тапочек попробуйте завести представителя декоративных пород. Например, американский или английский кокер спаниель. Если вам нужна собака, которая будет плясать на задних лапках и выполнять другие элементы цирковой дрессировки, то вам не стоит заводить русскую псовую борзую. Например, фокусы — загадки. Куда делись пирожки из горячей духовки, если дверца духового шкафа закрыта?

Continue reading Открытое тестирование

Posted on

Страх темноты: причины, виды, как от него избавиться

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия. Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники — им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность. Болезнь часто прогрессирует — и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении. Что делать если страх начинает управлять тобой? Советы психолога Бывает так, что детство прошло, а вопрос, как побороть страх перед темнотой остается открытым.

Continue reading Страх темноты: причины, виды, как от него избавиться

Posted on

Я боюсь признаться парню в любви

После этого я поняла, что признаваться в чувствах - легко и приятно! И после этого всё становится так просто и понятно, так свободно. Есть только одна очень важная подробность: Сказать это как бы между делом, а не торжественно приподнести признание с порога заявив - а давай будем вместе. В точности ситуация была как у тебя. Я тогда начала с его друзей. То есть, сначала с ними познакомилась, узнала об интересах моего любимого.

Continue reading Я боюсь признаться парню в любви

Posted on

Как побороть любой страх

Пора меняться и искоренять эту кучу комплексов. Набор комплексов мешает не только жить, но и успешно презентовать себя, показать истинное свое — Я и найти хорошую работу. Научиться общаться с незнакомыми людьми, преодолеть страх перед людьми и побороть комплексы неуверенности вам помогут курсы ораторского мастерства. Мне они очень помогли в жизни. Как я преодолела сложности в общении с незнакомыми людьми Я хорошо училась в школе, затем в университете, но была при этом застенчивой и скромной, с родственниками и друзьями общалась легко, а с незнакомыми людьми тяжело шла на контакт, стеснялась разговаривать, даже для совершения телефонного звонка в справочную, я готовилась два дня или просила маму, подругу или мужа сделать это. Это очень мне мешало в жизни. Но однажды моя жизнь изменилась, когда подруга позвала меня на бесплатное пробное занятие по риторике.

Continue reading Как побороть любой страх

Posted on

Чем заканчивается алкогольная эйфория: чувство страха и тревоги с похмелья

Продолжительный прием алкоголя со временем приводит к инфаркту миокарда и внезапной сердечной смерти. Поражение головного мозга Разрушение коры головного мозга в результате хронического отравления алкоголем вызвано воздействием двух факторов: Продолжительное воздействие этих моментов ведет к алкогольной энцефалопатии — гибели клеток мозга. Зачастую такое заболевание развивается в результате длительного злоупотребления спиртными напитками при переходе в заключительную стадию алкоголизма. Первоначальными признаками алкогольной энцефалопатии является общее истощение организма, ухудшение памяти и сна, вялость, эмоциональная неустойчивость. При продолжении употребления алкоголя и отсутствии лечения у человека развивается острая или хроническая форма алкогольной энцефалопатии, которые могут проявляться в следующих симптомах: При своевременном начале терапии хронической формы алкогольной энцефалопатии симптомы со временем исчезают, и человек возвращается к нормальной жизни. Острая форма заболевания зачастую завершается инвалидностью либо смертью пострадавшего. Не менее тяжелое состояние, возникающее при отравлении спиртными напитками, — алкогольная эпилепсия. Эпилептические приступы возникают во время пребывания человека в нетрезвом состоянии, даже при употреблении незначительного количества алкоголя.

Continue reading Чем заканчивается алкогольная эйфория: чувство страха и тревоги с похмелья

Posted on

Теория привязанности

Психология эмоций Роль отца, матери, ребенка, мужа и т. Как указывают Эйврил и другие авторы, утрата роли означает, в сущности, разрушение функциональных связей в результате потери значимого человека. Утрата или изменение роли становятся важным фактором горя в том случае, если они сопровождаются снижением самооценки , Ролевые изменения или любые другие обстоятельства, лишающие человека значимых для него отношений с людьми или окружающей средой, могут вызвать горе , ; , Печаль, горе, депрессия Психологические факторы Психологические причины горя берут свое начало из феномена аффективной привязанности — привязанности к людям, предметам или идеям. Утрата объекта привязанности или разлука с ним означает для индивида утрату источника радости и — в зависимости от возраста человека и природы объекта — утрату любви, безопасности или чувства благополучия. Экспрессия и переживание горя Основным мимическим выражением горя является выражение эмоции печали. Однако выражение горя не столь однозначно, так как помимо печали горе включает в себя и другие фундаментальные эмоции. Переживание горя созвучно переживанию печали, но по мере включения других эмоций опыт горя становится более сложным.

Continue reading Теория привязанности

Posted on